Исландский мох. Польза и применение

исландский мохЦетрария исландская, также зовется исландским мхом, использовалась в народной медицине с давних времён. Было замечено, что отвар лишайника помогает при кашле, способствует скорому восстановлению после болезней и стимулирует общий тонус организма. Актуальность исландского мха возросла в связи с распространением новой короновирусной инфекции. Дело в том, что лёгкие человека, переболевшего ковидной пневмонией, быстрее восстанавливаются именно при регулярном использовании исландской цетрарии.

В моде необычное применение мха – озеленение квартир, офисов, витрин и других помещений. Такое оформление очень экологично, ведь стабилизированный мох природный и безопасный материал, выглядит очень свежо, естественно и привлекательно выглядит. Декор из него напоминает лесную полянку, приятен для глаз, успокаивает и улучшает настроение. А красивые, настенные часы со мхом будут отличным подарком.

Исландский мох: состав и полезные свойства

озеленение интерьера

Несмотря на своё говорящее название, исландский мох произрастает не только в Скандинавии и Европе. Данная разновидность лишайников встречается по всему миру, в том числе — в Австралии и в Африке. Растение является прихотливым к условиям внешней среды и формируется лишь там, где экологическая ситуация является благоприятной. В загрязненных местах, где отсутствует свежий воздух, исландский мох не растёт.

Для приготовления лечебных отваров используется сырьё, которое готовится из слоевищ цетрарии, собранных в летний период. Заготовки очищаются от различного растительного сора и проходят через этап просушивания на солнце. Форма выпуска исландского мха зависит от производителя и особенностей его маркетинговой политики. Некоторые БАДы имеют вид рассыпного чайного напитка, другие фасуются в пакетики или пирамидки, более удобные для заваривания. На эффективность средства форма выпуска не влияет.

Состав цетрарии исландской был подробно изучен в более позднее время, когда подобные исследования стали возможны благодаря развитию науки и медицины. Между тем, история этого лишайника как лекарственного препарата, уходит своими корнями в глубокую древность. Народные целители лечили исландским мхом простуды, заболевания лёгких, недуги пищеварительного тракта и истощение. В конце концов, эффективность препарата подтвердилась научными исследованиями, так как в составе сырья обнаружили аскорбиновую кислоту, B12, медь, железо, марганец, полисахариды, воск, органические кислоты. Отдельно следует сказать о таком компоненте как лихенин. Этот полисахарид утоляет чувство голода, однако не усваивается  организмом. Благодаря этому веществу в составе, исландский мох может быть использован в качестве диетического чая.

Про группу витаминов В можно будет прочитать тут: https://opolze.net/vitaminy/gruppy/produkty-soderzhashhie-vitaminy-gruppy-b.html

Исландский мох как БАД

бад мох

Цетрария исландская оказывает на организм благоприятное воздействие. Она стимулирует иммунитет, помогает успокоить нервную систему, оптимизировать работу пищеварения. В контексте восстановления после перенесённой короновирусной инфекции или туберкулёза, БАД примечателен своими муколитическими свойствами. При этом он не просто способствует отхождению мокроты, но и уничтожает патогенную флору.

Существует несколько рецептов приготовления исландского мха. Чаще всего используют классический водный настой. Для его приготовления потребуется 1 столовая ложка сырья. Её нужно будет залить стаканом кипятка, настоять на протяжении получаса и процедить. Этот отвар принимается несколько раз в день между приёмами пищи. Как альтернативный вариант, рекомендуется рецепт на молоке. Сырьё заливается стаканом горячего молока, настаивается и процеживается, как и в первом случае. Данное средство следует применять за полчаса до трапезы три раза в день. Также допускается применение исландского мха в качестве альтернативы чаю. При выборе этого способа, проще заказать БАД в привычной пакетированной форме и заваривать его несколько раз в день.

Следует помнить, что ни одна растительная добавка не даёт моментального эффекта. Как и другие лекарственные травы, цетрария исландская применяется курсом от 1 до 3 месяцев и выступает не основным, а вспомогательным средством лечения.

Исландский мох: противопоказания

цетрария исландская

Исландский мох – это безопасное и хорошо зарекомендовавшее себя средство, которое можно использовать без опасений за своё состояние здоровья. Появление каких-либо негативных симптомов при его применении является большой редкостью. Однако врачи рекомендуют не употреблять цетрарию в ряде особых случаев. К ним относятся острая фаза бронхиальной астмы или язвенной болезни, высокая температура, обострение воспалительных процессов в желчном пузыре или двенадцатиперстной кишке. Кроме того, исландский мох не дают младенцам до года. Беременным женщинам, детям, кормящим матерям использовать БАД можно, хотя нюансы лечения следует обсудить со врачом.

 


Дата:26 июля 2021

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector