Польза и вред масла тыквы — как правильно применять

Масло тыквыТыквенное масло очень полезно для человеческого организма, ведь в этом продукте можно отыскать целый комплекс биологически активных составляющих.

Благодаря уникальному составу это масло выступает отличным средством профилактики при самых разных заболеваниях.

А тонкий вкус этого продукта позволяет добавлять его во всевозможные блюда.

Состав тыквенного масла

Этот продукт содержит все полезные свойства тыквы. К ним относят витамины РР, С, К, А, Р, Е, В. При этом доля витамина Е или, как его еще называют, токоферола составляет как минимум 30 %.

В этом масле присутствует достаточно много таких веществ, как:

  • хлорофилл;
  • флавоноиды;
  • фитостеролы;
  • фосфолипиды;
  • белки.

В составе этого продукта можно найти более пятидесяти микро- и макроэлементов. К примеру, количество железа составляет 13-15 мг, цинка – 8-10 мг. Присутствует в его составе также магний, количество которого достигает 3-4 мг, и селен в объеме 5-6 мг.

Также в масле присутствует немало полиненасыщенных жирных кислот. К ним относится:

  • линолевая (47 %),
  • пальмитиновая (13 %),
  • олеиновая (29 %),
  • стеариновая (8 %)
  • и другие кислоты.

Калорийность же этого продукта составляет 896 ккал / 100 г.

Полезные свойства тыквенного масла и его противопоказания

Это масло используется как действенное средство профилактики и дополнительной терапии при множестве болезней.

Широко известны его противоаллергические и заживляющие свойства. А противовоспалительный эффект масла делает его по-настоящему бесценным средством.

Это масло способствует нормальной работе многих систем организма – среди них пищеварительная, мочеполовая и эндокринная. Не менее полезным данный продукт является для функционирования сердечно-сосудистой системы. Сложно переоценить его положительное влияние на нервную систему.

Это масло активно применяется при терапии эрозии слизистых оболочек.

Оно необыкновенно полезно различных поражениях органов зрения – в частности, способствует снижению близорукости и устраняет напряжение от работы за компьютером.

Данный продукт эффективно справляется с различными проблемами кожи.

Это одно из наиболее действенных средств при всевозможных дерматитах, угрях, экземах. Такое масло можно использовать и для устранения грибков и псориаза.

Чем полезно масло тыквыЭто масло очень полезно людям, которые страдают гепатитом, гастритом, холециститом. Также оно помогает устранить симптомы простатита, повышенного газообразования, цистита, запоров, изжоги. Данный продукт существенно улучшает состояние печени.

Его можно применять при лечении заболеваний предстательной железы. Также он способен привести в норму перистальтику кишечника и справиться с проблемами желчного пузыря. Это масло нередко используют при появлении воспалений в дыхательных путях.

Так как этот продукт имеет выраженные противопаразитарные характеристики, его широко применяют с целью лечения гельминтоза.

Не менее ценным свойством считается его способность выводить из организма токсины.

Также это масло способно освободить человека от воздействия канцерогенных веществ. Применение масла тыквенных семечек хорошо влияет на иммунитет и поддерживает баланс гормонов в организме. А его способность улучшать обмен веществ просто незаменима для желающих похудеть.

Благодаря наличию противовоспалительного эффекта масло отлично заживляет глубокие раны, порезы и ожоги. Буквально через несколько аппликаций этот продукт снимает воспаления, которые нередко сопровождают пародонтит и гингивит.

Масло хорошо воздействует на состояние кожных покровов, ведь оно помогает эффективно справляться с воспалениями и раздражениями. Данный продукт прекрасно защищает от признаков раннего старения и способствует заживлению ран, а потому нередко присутствует в составе различных косметических средств.

При этом такое масло имеет некоторые противопоказания.

В силу выраженных желчегонных характеристик данный продукт не стоит употреблять людям, которые страдают калькулезным холециститом. Это обусловлено тем, что существует риск вызвать движение камней.

Людям, которые имеют сахарный диабет, перед приемом этого продукта стоит получить консультацию специалиста. Также в отдельных случаях может развиваться индивидуальная непереносимость.

ТыковкаПро полезные свойства тыквы используют при лечении многих заболеваний, а также в косметологии при приготовлении питательных масок.

В этой статье вы узнаете про пользу и вред инжира.

А на странице по адресу http://opolze.net/svoistva/yagody/brusnika.html все о полезных свойствах ягоды брусники

Область применения

В силу наличия огромного количества полезных характеристик это масло имеет довольно обширную сферу применения.

Применение в косметологии

Это масло чрезвычайно полезно для женщин с сухой кожей. Его смело могут использовать и обладательницы чувствительной и зрелой кожи. Данный продукт хорошо увлажняет кожу, помогает укрепить и повысить ее тонус.

Поскольку в составе масла есть много калия, оно обладает очищающим и осветляющим эффектом.

Если наносить такое масло в период диеты или беременности, можно предотвратить возникновение растяжек.

Уход за кожейЧтобы смягчить, увлажнить и насытить кожу питательными веществами, следует систематически использовать маски.

Для этого нужно взять чистое масло и нанести его на кожу, причем делать это необходимо равномерным слоем.

Через полчаса лицо следует ополоснуть теплой водой. Также избавиться от остатков масла можно при помощи салфетки.

Очень полезно добавлять масло в готовую косметику – тоники, лосьоны, кремы.

Также этот продукт может служить полезной основой для собственноручно приготовленных косметических средств. Однако следует учитывать, что нужно использовать буквально несколько капель этого продукта.

Кроме того, для борьбы с косметологическими дефектами можно использовать тыквенное масло в капсулах. При появлении болезней кожи рекомендуют употреблять по две-три капсулы, причем делать это нужно трижды в день.

Это масло хорошо воздействует и на кожу рук. Благодаря наличию в его составе цинка и токоферола удается улучшить внешний вид ногтей и даже ускорить их рост.

Польза для волос

Чтобы обеспечить фолликулы волос всеми нужными веществами, достаточно втирать данное средство в корни раз в неделю. Обычно это делают перед сном.

После нанесения масла следует надеть специальную шапочку, также можно обмотать волосы пленкой. Это средство нужно оставить до утра. Подобную процедуру следует повторять хотя бы месяц. В результате волосы станут красивыми и здоровыми.

Кроме того, при помощи этого продукта можно без труда справиться с себореей кожи головы.

Использование в кулинарии

Применение масла в кулинарииДанный продукт имеет достаточно выраженный ореховый привкус, а потому его можно применять для приготовления только тех блюд, которые хорошо сочетаются с такими нотками.

Чаще всего этот продукт кладут в салаты, поскольку его нельзя нагревать.

Как правило, это масло выступает основой заправки для средиземноморских салатов. Оно прекрасно сочетается с рукколой, брынзой, моцареллой.

Причем это масло не кладут сразу в салат. На основе этого продукта готовят соус, в который добавляют сок лимона или уксус, соль, специи. Масла необходимо использовать совсем немного – несколько капель.

ДынькаВы знали что полезных свойств у шиповника больше в сушеных плодах, а не в свежих?

Чтобы узнать в каких продуктах содержится кальций вам нужно посмотреть нашу табличку.

А про пользу и вред кизила у нас написана целая статья.

Средняя цена, срок годности и способ хранения

Поскольку это масло обладает повышенной чувствительностью к свету, его хранят в темном месте, причем емкость должна быть плотно закрыта. Оптимальная температура хранения составляет 4-25°.

Закрытое масло в стеклянной емкости может храниться в течение года. После первого открытия им можно пользоваться не более шести месяцев.

Этот продукт выпускают в стеклянных бутылочках. Цена 100 мл тыквенного масла в среднем составляет около 110-150 рублей.

Тыквенное масло – это необыкновенно полезный продукт, который включает множество витаминов, микро- и макроэлементов. Помимо этого, в его составе очень много полиненасыщенных жирных кислот.

Данный продукт активно используется в различных сферах человеческой жизни, ведь он помогает справляться с огромным количеством заболеваний и хорошо действует на организм.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *